1402/11/14

برای سلول‌های عصبی حتی ثانیه‌ها هم اهمیت دارند و زمانی که در سکته مغزی حتی برای چند ثانیه خونرسانی به مغز متوقف می‌شود می‌تواند عوارض جدی را به دنبال داشته باشد.

سکته مغزی
1402/11/08

برنامه فیتنس در واقع مجموعه‌ای از تمرینات هوازی، استقامتی و قدرتی است که باعث بهبود عملکرد فرد در جنبه‌های مختلف می‌شود.

ورزش فیتنس
1402/11/05

بسیاری از افراد ممکن است برای مدت قابل توجهی از رژیم غذایی پیروی کرده باشند، اما وزن آنها ثابت مانده یا حتی ممکن است چند کیلو اضافه شده باشد.

نا امیدی حین رژیم
1402/10/23

حتما بارها در مورد خواص زیاد و معجزه آسای چای سبز برای لاغری شنیده‌اید، اما سوال اینجاست که آیا واقعا نوشیدن چای سبز می‌تواند به طور چشم گیری باعث کاهش وزن در افراد شود یا خیر؟

چای سبز برای لاغری
1402/10/16

برای دستیابی به اهداف سلامتی خود، پایبندی به رژیم بسیار مهم است. آنچه می خورید و می نوشید را ارزیابی کنید و از مصرف غذاهایی که در لیست تایید شده شما نیستند اجتناب کنید.

پایبندی به رژیم
1402/10/09

دیواره معده از پنج لایه تشکیل شده است که از مخاط شروع شده و با بافت همبند خاتمه می‌یابد. در سرطان معده سلول‌های مخاط سرطانی می‌شوند و در ادامه به لایه‌های بیرونی‌ تر گسترش می‌یابد.

سرطان معده
1402/10/03

تشخیص زودهنگام سرطان روده از اهمیت بالایی برخوردار است به طوری که اگر تشخیص به موقع باشد می‌تواند جان فرد را نجات دهد اما اگر به تعویق بیافتد ممکن است به مرگ بیمار منجر شود.

سرطان روده
1402/09/25

متاسفانه علائم سنگ صفرا در مراحل اولیه بیماری پنهان است و در صورت عدم درمان و دفع سنگ ممکن است مشکلاتی از جمله فساد کیسه صفرا و سوء تغذیه در بیمار رخ دهد.

سنگ صفرا
1402/09/19

دوران سالمندی با عوارض بسیاری همراه است ولی با داشتن یک روتین تغذیه و ورزش مناسب می‌توان از این دوران زندگی هم به خوبی لذت برد.

ورزش سالمندان
1402/09/07

دمنوش‌های لاغری به دلیل نقش کمکی در کنار رژیم‌ و ورزش توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده اند.

دمنوش برای لاغری
logo

دانلود اپلیکیشن زیره