1402/06/28

شاید شما هم شنیده باشید که لاغری با ذهن یکی از راه های کاهش وزن است. اما آیا این کار امکان پذیر است؟

لاغری با ذهن
1402/06/28

در این ویدیو دلایلی خواهیم گفت که عجله کردن در رژیم چه عوارضی دارد و در کل رژیم غذایی کاهش وزن چه فوایدی برای شما دارد.

کم انگاری و شتاب زدگی در مسیر کاهش وزن
1402/06/28

آیا رژیم یویویی برای لاغری مناسب است یا اینکه عوارض زیادی دارد؟

رژیم یویویی
1402/06/26

آیا ممکنه کبد چرب باعث مرگ بشه؟

کبد چرب
1402/06/26

میدونین در طول روز چند کیلو کالری وارد بدنتون میشه که ازش بی خبرین؟

کالری نامرئی
1402/06/26

آیا قرص های ضد بارداری با وزن افراد در ارتباط است و موجب چاقی می شود؟

قرص ضد بارداری
1402/06/26

برخی افراد میگن ما آب هم میخوریم چاق میشیم، در این ویدیو به صحت این حرف و دلایلی که باعث چاقی افراد میشه می پردازیم.

علل چاقی
1402/06/26

همه افراد دیابتی این دغدغه را دارند که چه خوراکی هایی بخورند تا قند خونشان کنترل شود.

کنترل قند خون
1402/06/26

در این ویدیو راهکار هایی برای افزایش اشتها یاد می گیرید، افرادی که قصد افزایش وزن دارند بی اشتهایی یکی از مشکلات روبروی آنهاست.

افزایش اشتها
1402/05/31

نان های رژیمی کدامند؟

نان رژیمی
logo

دانلود اپلیکیشن زیره