1403/02/31

بسیاری از مادران تصور می‌کنند اگر در مصرف غذا زیاده روی کنند با افزایش وزن خود به وزن گیری جنین هم کمک می‌کنند اما این تصور اشتباه است و ممکن است حتی در عین افزایش وزن مادر، جنین رشد مناسبی نداشته باشد.

وزن گیری جنین
1403/02/23

کاهش وزن نه تنها می تواند سلامت جسمانی شما را بهبود ببخشد، بلکه می تواند اعتماد به نفس و عزت نفس شما را نیز افزایش دهد.

انگیزه لاغری
1403/02/16

بیماری صرع یک بیماری عصبی است که با حملات تشنجی شناخته می‌شود. هر کسی ممکن است به این بیماری مبتلا شود اما بر اساس برخی از مطالعات انجام گرفته مشخص شده که در مردان احتمال ابتلا به صرع بیشتر است زیرا...

بیماری صرع
1403/02/08

آسم یک مشکل مزمن تنفسی است که در نتیجه التهاب در مجاری تنفسی ایجاد می‌شود. التهاب در برونش‌ها در واقع باعث تنگ شدن مجاری و سختی تنفس می‌گردد.

آسم
1403/02/01

درمان افسردگی از موضوعات مهم و قابل بحث است. علاوه بر بهره بردن از مشاوره و درمان‌های دارویی برای درمان افسردگی و کاهش وزن در کنار آن اصلاح سبک زندگی هم می‌تواند نقش مهمی داشته باشد.

درمان افسردگی با تغذیه
1403/01/25

گروه سنی سالمندی که از سن 65 سالگی شروع می‌شود یکی از حساس ترین دوران‌های زندگی است که فاکتورهای مختلفی از جمله رژیم غذایی مناسب بر کیفیت زندگی در آن تاثیر زیادی دارد.

تغذیه سالمندان
1403/01/18

در این مقاله سعی داریم صحت خواص سرکه سیب برای لاغری را بررسی کرده و حقایق علمی درباره این ماده غذایی را بیان کنیم.

سرکه سیب
1402/12/19

ما در این مقاله قصد داریم ابتدا برنامه رژیم کانادایی و انواع آن را معرفی کرده و سپس به صورت دقیق رژیم کانادایی پانزده روزه را برای شما بررسی کنیم.

رژیم کانادایی
1402/12/13

بیماری اگزما در واقع یک شرایط خاص پوستی است که بیشتر با علائمی مانند خشکی و خارش همراه است. این بیماری می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و به دلیل علائم آزار دهنده بر کیفیت زندگی افراد اثر گذار است.

اگزما
1402/12/07

ممکن است شما هم بارها تجربه شکست رژیم غذایی را داشته باشید و از ادامه مسیر و رسیدن به هدف نهایی نا امید شده باشید. باید به شما بگوییم که تنها نیستید و افراد بسیاری این موقعیت را تجربه می‌کنند.

شکست رژیم
logo

دانلود اپلیکیشن زیره