1401/06/12

شاید شما هم زیاد این جمله را شنیده باشید که برای سم زدایی از بدن و ایجاد تعادل در بدن رژیم آلکالاین کمک کننده است، اگر راجع به رژیم غذایی قلیایی یا همان آلکالاین کنجکاو هستید جای درستی آمده‌اید، ما در این جا قصد داریم همه آن چیزی که شما باید راجع به این رژیم بدانید را برایتان بازگو و روشن کنیم.

رژیم غذایی
1401/06/12

دانستن راهکارهای مناسب و سالم برای افزایش وزن سریع بسیار کمک کننده است، در این مقاله با هم بررسی خواهیم کرد که بهترین راه های افزایش وزن خانگی چه راه‌هایی هستند و چگونه می‌توان به راحتی وزن اضافه کرد، ابتدا بهتر است بدانیم واقعا کمبود وزن به چه معناست و چه افرادی باید نگران کمبود وزن خود باشند ؟

افزایش وزن
1401/06/09

مواد غذایی در دوران شیردهی تا حدودی می‌تواند روی ترکیبات شیر تولید شده اثر بگذارد اما بسیاری از مواد تشکیل دهنده شیر مستقل از رژیم غذایی مادر هستند و بدن با دقت زیادی میزان آن را تامین می‌کند حتی اگر نیاز باشد از ذخایر بدن خود مادر برداشت می‌کند تا مقدار آن در شیر بدون تغییر باشد...

شیردهی
1401/06/09

استپ وزنی اتفاقی است طبیعی که اکثر افراد در مسیر کاهش وزن با آن برخورد داشته اند و به دنبال راه های شکست استپ وزنی بوده اند تا هر چه سریعتر از این حالت خارج شوند. برای دانستن انواع راه‌های درمان استپ وزنی ابتدا باید با خود آن و شرایطی که باعث به وجود آمدن استپ وزنی می‌گردند آشنا شوید...

استپ وزنی
1401/06/08

"علت ریزش مو چیست؟"،" روش‌های پیشگیری از ریزش مو چیستند؟" و "آیا راهی برای درمان قطعی ریزش مو وجود دارد؟" ما قرار است در این مقاله به همه این سوالات پاسخ دهیم و در آخر چندین راهکار برای درمان ریزش مو در طب سنتی و اسلامی هم ارائه می‌دهیم، پس با ما همراه باشید...

پوست و مو
1401/06/08

افرادی که درگیر رفلاکس‌های شدید هستند برای جلوگیری از تکرار عوارض آن به دنبال درمان سریع رفلاکس معده هستند. ما در این مقاله سعی داریم ابتدا با رفلاکس معده و دلیل بروز آن آشنا شویم و سپس در مورد راه های درمان رفلاکس صحبت کنیم پس با ما همراه شوید...

گوارشی
1401/06/08

زمانی که صحبت از تغذیه سالم می‌شود، اکثر افراد فکر می‌کنند داشتن یک رژیم غذایی سالم یعنی محرومیت از غذاهای دلخواهشان و یا مصرف مدام سبزیجات و میوه‌ها به جای دیگر مواد غذایی؛ اما آیا واقعا یک رژیم غذایی سالم و متعادل این چنین است ؟

نکات تغذیه ای