برای اینکه بدانید نمودار تغییرات وزنی خود را باید از کدام قسمت برنامه زیره مشاهده کنید، می توانید ویدئو مورد نظر را در این خصوص مشاهده کنید.
برای دسترسی به بخش نمودار تغییرات وزنی، از قسمت "سایر خدمات" و یا بخش خدمات روی آیکون " نمودار تغییرات وزنی" بزنید.
در بخش مورد نظر تاریخ هایی که وزن خود را ثبت کرده اید نمایش داده می شود؛ با انتخاب گزینه " اطلاعات بیشتر" می توانید وزن اولیه و وزن هدف خود را نیز مشاهده کنید؛ همچنین در این قسمت وزن ایده آل و مناسب شما نیز به شما نمایش داده می شود.
نمودار تغییرات به شما نشان می دهد که تا وزن کشی بعدی شما چند روز باقی مانده است و روند تغییرات وزنی شما را نمایش خواهد داد.
بعد از اینکه خودتان را وزن کردید کافی است تا از گزینه " اعلام وزن جدید" استفاده کنید و وزن خود را بروز رسانی کنید.
0
0
