برای اینکه از آب شمار زیره به خوبی استفاده کنید می توانید ویدئوی آموزشی ای که برای این موضوع تهیه شده است را استفاده کنید.
از بخش برنامه غذایی روی گزینه "آب شمار" کلیک کنید و با استفاده از دکمه های + و - مقدار آبی که مصرف کردید را اضافه یا کم کنید.
چنانچه فراموش می کنید تا آب بنوشید می توانید از قسمت "مدیریت اعلان ها" گزینه "یادآور نوشیدن آب" را فعال کنید؛ در این صورت برنامه زیره در طول روز به شما یادآوری می کند تا آب بنوشید.
نکته: بخش اعلان ها فقط برای کاربرانی که از اپلیشکن موبایل استفاده می کنند وجود دارد و کسانی که از نسخه وب زیره استفاده می کنند به این قابلیت دسترسی ندارند.
0
0
