زخم معده

باکتری ای به نام هلیکوباکترپایلوری توی ایجاد بیشتر این نوع زخم ها نقش داره.

توی زخم معده هیچ دلیلی برای حذف کامل یه ماده غذایی وجود نداره، مگر اینکه باعث درد یا ناراحتی معده بشه. بنابراین لازمه که رژیم هر بیمار بر اساس شرایطی که داره تنظیم بشه.

بعضی از این بیماران با خوردن غذای اسیدی دچار ناراحتی میشن ولی هنوز به طور جدی این مسئله ثابت نشده.

توصیه های رژیمی به افرادی که دچار ریفلاکس یا زخم معده میشن اینه که:

- تا اونجایی که میشه فست فود نخورید!

- مواد غذایی که میتونه توی بیمار ایجاد ناراحتی بکنه مثل نوشابه های گازدار، ادویه جات تند، سیر، شکلات، غذاهای چاشنی دار، قهوه، نسکافه حذف بشه.

- غذا رو توی تعداد وعده های بیشتر با مقادیر کم مصرف کنید.

- از خوردن وعده های غذایی پرحجم قبل از خواب و دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا اجتناب کنید و موقع خوابیدن از بالشت بلندتری استفاده کنید.

- غذا رو خیلی آهسته بخورید و از مصرف چای زیاد و پررنگ، کشیدن سیگار، قلیان و پیپ پرهیز کنید.

- دوره درمان رو تا از بین رفتن کاملِ هلیکوباکتر پایلوری کامل کنید.