کالری نامرئی چیه؟
حتما برای شما هم پیش اومده که بعد از یه تایم مشخصی رژیم گرفتن میبینید اون وزن مشخصی که باید کم می کردید رو کم نکردید و عدد ترازو شمارو متعجب می کنه.
از مهم ترین دلایل این موضوع کالری های نامرئی ای هست که وارد بدنتون میشه. تو این ویدیو کامل این موضوع رو براتون حل کردیم.
مطالب مرتبط
Item 1 of 10
0
0
