avatar
1403/01/25

گروه سنی سالمندی که از سن 65 سالگی شروع می‌شود یکی از حساس ترین دوران‌های زندگی است که فاکتورهای مختلفی از جمله رژیم غذایی مناسب بر کیفیت زندگی در آن تاثیر زیادی دارد.

تغذیه سالمندان
avatar
1403/01/18

در این مقاله سعی داریم صحت خواص سرکه سیب برای لاغری را بررسی کرده و حقایق علمی درباره این ماده غذایی را بیان کنیم.

سرکه سیب
avatar
1402/12/19

ما در این مقاله قصد داریم ابتدا برنامه رژیم کانادایی و انواع آن را معرفی کرده و سپس به صورت دقیق رژیم کانادایی پانزده روزه را برای شما بررسی کنیم.

رژیم کانادایی
avatar
1402/12/13

بیماری اگزما در واقع یک شرایط خاص پوستی است که بیشتر با علائمی مانند خشکی و خارش همراه است. این بیماری می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و به دلیل علائم آزار دهنده بر کیفیت زندگی افراد اثر گذار است.

اگزما
avatar
1402/12/07

ممکن است شما هم بارها تجربه شکست رژیم غذایی را داشته باشید و از ادامه مسیر و رسیدن به هدف نهایی نا امید شده باشید. باید به شما بگوییم که تنها نیستید و افراد بسیاری این موقعیت را تجربه می‌کنند.

شکست رژیم
avatar
1402/11/14

برای سلول‌های عصبی حتی ثانیه‌ها هم اهمیت دارند و زمانی که در سکته مغزی حتی برای چند ثانیه خونرسانی به مغز متوقف می‌شود می‌تواند عوارض جدی را به دنبال داشته باشد.

سکته مغزی
avatar
1402/11/08

برنامه فیتنس در واقع مجموعه‌ای از تمرینات هوازی، استقامتی و قدرتی است که باعث بهبود عملکرد فرد در جنبه‌های مختلف می‌شود.

ورزش فیتنس
avatar
1402/11/05

بسیاری از افراد ممکن است برای مدت قابل توجهی از رژیم غذایی پیروی کرده باشند، اما وزن آنها ثابت مانده یا حتی ممکن است چند کیلو اضافه شده باشد.

نا امیدی حین رژیم
avatar
1402/10/23

حتما بارها در مورد خواص زیاد و معجزه آسای چای سبز برای لاغری شنیده‌اید، اما سوال اینجاست که آیا واقعا نوشیدن چای سبز می‌تواند به طور چشم گیری باعث کاهش وزن در افراد شود یا خیر؟

چای سبز برای لاغری
avatar
1402/10/16

برای دستیابی به اهداف سلامتی خود، پایبندی به رژیم بسیار مهم است. آنچه می خورید و می نوشید را ارزیابی کنید و از مصرف غذاهایی که در لیست تایید شده شما نیستند اجتناب کنید.

پایبندی به رژیم
logo

دانلود اپلیکیشن