بدون ورزش میشه چربی های شکم و پهلومو آب کنم؟

چیکار کنیم دچار کولیت روده نشویم؟

افراد مبتلا به کم کاری تیروئید چه نکاتی را باید رعایت کنند؟

برای درمان کبد چرب چه کار هایی باید انجام دهیم؟

چرا برخی افزاد انگیزه خود را برای طی رژیم از دست می دهند؟

آیا پیش دیابت قابل درمان است؟

پرخوری شبانه را چگونه کنترل کنیم؟

کی رژیمو شروع کنیم؟

سندروم متابولیک مجموعه‌ای از شرایطی است که خطر ابتلا به سکته را 3 برابر و دیابت را ۵ برابر افزایش می‌ دهد. در این ویدیو یاد می گیرید از روی برگه آزمایش و با متر و فشار سنج این سندروم رو تشخیص دهید.