با زیره

مستقیم از کارشناس تغذیه رژیم بگیر

دانلود اپلیکیشن

قهرمانانزیره

هدی رئیسی
هیچ منعی نداشته باشم تو خوردن همین خودش برای من کلی مزیت بود اینکه لازم نباشه من زمانی رو صرف درست کردن غذای رژیمی رو برای خودم بکنم ومی تونم از غذای سفره استفاده کنم
نرگس دانشمندیان
اول مهر 1402 بود که با وزن 74 کیلو شروع کردم و درحال حاضر که آخر آذر 1402 هستیم به وزن 80/62 رسیدم چیزی حدود 12 کیلو کاهش وزن اونم تو دوره سه ماهه
فاطمه حاتمی
از شدت درد زانو دیگه تصمیم گرفتم که شروع کنم لاغری رو و خب روش های خیلی زیادی رو هم امتحان کرده بودم اصلانم نمیدونستم که ممکنه کالری شماری جواب بده یا نه! ولی خب خداروشکر جواب داد
راضیه محمودی
اون نحوه اپلیکیشن زیره و اون پیشنهادایی که میداد باعث میشد که انگیزه من واسه رژیم گرفتن چند برابر شد و من از 71کیلو رسیدم به 62 کیلو وهنوزم دارم ادامه میدم
زهرا مقدس پور
از 65 به 49 رسیدم اولین تجربه خوبی که داشتم تایم خوابم تنظیم شد و این خیلی خوب بود برام. حالا اون شادابیه واون سبک بودنه خیلی تاثیرگذار بود
عطیه صادقی
یه لباس خیلی خوشگل گرفتم اندازم نبود دیگه استارت رژیم از همونجا خورد بعداز اینکه وزن کم کردم اصلا خیلی اعتماد بنفس گرفتم هر لباسی که دلم میخواد میپوشم
مصطفی اکبری
من حداقل سه چهار مورد کاهش وزن با رژیم های مختلف داشتم ولی تو بیشتر مواقع شکست خورد وبرگشت! حذف یکی از وعده های غذایی خیلی باعث میشد اون وعده ای که شما حذف بکنی آدم عصبی بشه ولی با زیره خوشبختانه این مسائل نبود و هیچ وعده و غذایی رو حذف نمی کنی
سبحان آرمیده
لباسم سه ایکس بود الان ایکس لارج قبل از رژیم من مشکل تیروئید داشتم که هم اون درست شد، یخورده چربی و تری گلیسیریدم بالا بود که پایین اومدن و بهتر شد
راحیل مقدم
تو مدت هشت ماه از وزن 85کیلوگرم به وزن 55کیلوگرم رسـیدم یعنی یه 30کیلویی کـم کردم سایزم 46بود الان سایزم 36 اعتماد بنفسم که خیلی رفته بالا پارسال همین موقع آرزوم بود 5کیلو کـم کنم! یعنی نه اینکه 30 کیلو واقعا فکر میکردم نمیشه ولی با زیره شد!
مهدی مزارعی
میگن عه...! تو اون پارسالیه نیستی! بعضیا میگن مریض شدی؟! میگم نه آاقا...! مریض چیه؟ من خیلیم سالمم خوبم میگن چطور؟ میگم آاقا رژیم گرفتم وزن کم کردم ،من هر غذایی رو خوردم بسیار اپلیکیشن خوبیست
هدی رئیسی
هیچ منعی نداشته باشم تو خوردن همین خودش برای من کلی مزیت بود اینکه لازم نباشه من زمانی رو صرف درست کردن غذای رژیمی رو برای خودم بکنم ومی تونم از غذای سفره استفاده کنم
نرگس دانشمندیان
اول مهر 1402 بود که با وزن 74 کیلو شروع کردم و درحال حاضر که آخر آذر 1402 هستیم به وزن 80/62 رسیدم چیزی حدود 12 کیلو کاهش وزن اونم تو دوره سه ماهه
فاطمه حاتمی
از شدت درد زانو دیگه تصمیم گرفتم که شروع کنم لاغری رو و خب روش های خیلی زیادی رو هم امتحان کرده بودم اصلانم نمیدونستم که ممکنه کالری شماری جواب بده یا نه! ولی خب خداروشکر جواب داد
راضیه محمودی
اون نحوه اپلیکیشن زیره و اون پیشنهادایی که میداد باعث میشد که انگیزه من واسه رژیم گرفتن چند برابر شد و من از 71کیلو رسیدم به 62 کیلو وهنوزم دارم ادامه میدم
زهرا مقدس پور
از 65 به 49 رسیدم اولین تجربه خوبی که داشتم تایم خوابم تنظیم شد و این خیلی خوب بود برام. حالا اون شادابیه واون سبک بودنه خیلی تاثیرگذار بود
عطیه صادقی
یه لباس خیلی خوشگل گرفتم اندازم نبود دیگه استارت رژیم از همونجا خورد بعداز اینکه وزن کم کردم اصلا خیلی اعتماد بنفس گرفتم هر لباسی که دلم میخواد میپوشم
مصطفی اکبری
من حداقل سه چهار مورد کاهش وزن با رژیم های مختلف داشتم ولی تو بیشتر مواقع شکست خورد وبرگشت! حذف یکی از وعده های غذایی خیلی باعث میشد اون وعده ای که شما حذف بکنی آدم عصبی بشه ولی با زیره خوشبختانه این مسائل نبود و هیچ وعده و غذایی رو حذف نمی کنی
سبحان آرمیده
لباسم سه ایکس بود الان ایکس لارج قبل از رژیم من مشکل تیروئید داشتم که هم اون درست شد، یخورده چربی و تری گلیسیریدم بالا بود که پایین اومدن و بهتر شد
راحیل مقدم
تو مدت هشت ماه از وزن 85کیلوگرم به وزن 55کیلوگرم رسـیدم یعنی یه 30کیلویی کـم کردم سایزم 46بود الان سایزم 36 اعتماد بنفسم که خیلی رفته بالا پارسال همین موقع آرزوم بود 5کیلو کـم کنم! یعنی نه اینکه 30 کیلو واقعا فکر میکردم نمیشه ولی با زیره شد!
مهدی مزارعی
میگن عه...! تو اون پارسالیه نیستی! بعضیا میگن مریض شدی؟! میگم نه آاقا...! مریض چیه؟ من خیلیم سالمم خوبم میگن چطور؟ میگم آاقا رژیم گرفتم وزن کم کردم ،من هر غذایی رو خوردم بسیار اپلیکیشن خوبیست
هدی رئیسی
هیچ منعی نداشته باشم تو خوردن همین خودش برای من کلی مزیت بود اینکه لازم نباشه من زمانی رو صرف درست کردن غذای رژیمی رو برای خودم بکنم ومی تونم از غذای سفره استفاده کنم
نرگس دانشمندیان
اول مهر 1402 بود که با وزن 74 کیلو شروع کردم و درحال حاضر که آخر آذر 1402 هستیم به وزن 80/62 رسیدم چیزی حدود 12 کیلو کاهش وزن اونم تو دوره سه ماهه
فاطمه حاتمی
از شدت درد زانو دیگه تصمیم گرفتم که شروع کنم لاغری رو و خب روش های خیلی زیادی رو هم امتحان کرده بودم اصلانم نمیدونستم که ممکنه کالری شماری جواب بده یا نه! ولی خب خداروشکر جواب داد
راضیه محمودی
اون نحوه اپلیکیشن زیره و اون پیشنهادایی که میداد باعث میشد که انگیزه من واسه رژیم گرفتن چند برابر شد و من از 71کیلو رسیدم به 62 کیلو وهنوزم دارم ادامه میدم
زهرا مقدس پور
از 65 به 49 رسیدم اولین تجربه خوبی که داشتم تایم خوابم تنظیم شد و این خیلی خوب بود برام. حالا اون شادابیه واون سبک بودنه خیلی تاثیرگذار بود
عطیه صادقی
یه لباس خیلی خوشگل گرفتم اندازم نبود دیگه استارت رژیم از همونجا خورد بعداز اینکه وزن کم کردم اصلا خیلی اعتماد بنفس گرفتم هر لباسی که دلم میخواد میپوشم
مصطفی اکبری
من حداقل سه چهار مورد کاهش وزن با رژیم های مختلف داشتم ولی تو بیشتر مواقع شکست خورد وبرگشت! حذف یکی از وعده های غذایی خیلی باعث میشد اون وعده ای که شما حذف بکنی آدم عصبی بشه ولی با زیره خوشبختانه این مسائل نبود و هیچ وعده و غذایی رو حذف نمی کنی
سبحان آرمیده
لباسم سه ایکس بود الان ایکس لارج قبل از رژیم من مشکل تیروئید داشتم که هم اون درست شد، یخورده چربی و تری گلیسیریدم بالا بود که پایین اومدن و بهتر شد
راحیل مقدم
تو مدت هشت ماه از وزن 85کیلوگرم به وزن 55کیلوگرم رسـیدم یعنی یه 30کیلویی کـم کردم سایزم 46بود الان سایزم 36 اعتماد بنفسم که خیلی رفته بالا پارسال همین موقع آرزوم بود 5کیلو کـم کنم! یعنی نه اینکه 30 کیلو واقعا فکر میکردم نمیشه ولی با زیره شد!
مهدی مزارعی
میگن عه...! تو اون پارسالیه نیستی! بعضیا میگن مریض شدی؟! میگم نه آاقا...! مریض چیه؟ من خیلیم سالمم خوبم میگن چطور؟ میگم آاقا رژیم گرفتم وزن کم کردم ،من هر غذایی رو خوردم بسیار اپلیکیشن خوبیست

Item 1 of 10

متخصصتغذیه

متخصص تغذیه

feature wave-line کبد چرب با توجه به اینکه کبد چرب درمان قطعی ندارد بهترین روش برای کنترل کبد چرب اصلاح سبک زندگی و کاهش وزن است. زیرا کم تحرکی و اضافه وزن خودش یکی از اصلی ترین دلایل کبد چرب است. کاهش وزن برای کبد چرب تنها راهی است که شما میتوانید کبد چرب خود را کنترل و درمان کنید و هیچ ضرری برای شما ندارد. دیابت از دیابت و چاقی همواره با هم یاد می شود اما چرا؟ رابطه چاقی و دیابت به این صورت است که اگر فردی که مبتلا به دیابت است اضافه وزن هم پیدا کند سلول های بدن او حساسیت‌اش را نسبت به انسولین آزاد شده از پانکراس از دست می دهند. تحقیقات نشان می دهد که کاهش وزن می تواند تا 10 درصد از بروز دیابت جلو گیری کند یا حداقل روند ابتلا به آن را به تاخیر بیاندازد. شما اگر به بیماری های کبد چرب یا دیابت نوع یک و دو مبتلا هستید در زیره پلاس کارشناس تغذیه در کنار شماست و مشاوره و رژیم ویژه غذایی و ورزشی در اختیار شما قرار می دهد.

ویدئومعرفی

میخوای بدونی با کارشناس تغذیه چطور لاغر میشی؟

این ویدئو رو ببین

ویژگی محصول رژیم

اگر مبتلا به دیابت نوع یک یا دو هستید باید زیر نظر کارشناس تغذیه رژیم بگیرد تا در بلند مدت دچار آسیب های شدید نشوید.

کارشناس تغذیه به افراد دیابتی رژیم مخصوصی می دهد تا در آینده دچار فشار خون بالا، آسیب دیدن کلیه ها، از دست دادن شنوایی، بیماری های قلبی و عفونت پوستی نشوند.

در این رژیم کارشناس تغذیه به شما کمک می کند تا به مقدار مشخصی شیرینی و غذا هایی که حاوی قند است را میل کنید.

ببین چقدر اضافه وزن داری!

قد (سانتی متر)180

وزن (کیلوگرم)70

سن (سال)25

قد:180

وزن:70

سن:25

دریافت اپلیکیشنزیره

اندروید

ios

دریافترژیم

قهرمانانزیره

هدی رئیسی
18 کیلو کاهش وزن
نرگس دانشمندیان
12 کیلو کاهش وزن
فاطمه حاتمی
24 کیلو کاهش وزن
راضیه محمودی
9 کیلو کاهش وزن
زهرا مقدس پور
16 کیلو کاهش وزن
عطیه صادقی
37 کیلو کاهش وزن
مصطفی اکبری
17 کیلو کاهش وزن
سبحان آرمیده
17 کیلو کاهش وزن
راحیل مقدم
30 کیلو کاهش وزن
مهدی مزارعی
39 کیلو کاهش وزن

Item 1 of 10

سایر ویژگی محصول رژیم

علاوه بر افراد دیابتی افرادی که دچار کبد چرب هستند نیز باید زیر نظر مستقیم کارشناس تغذیه رژیم بگیرند تا از سلامتشان به خطر نیوفد.

میزان مصرف خوراکی هایی مانند شکر، نمک، الکل، غذا های سرخ کردنی، نان سفید، برنج، ماکارانی و گوشت قرمز برای افرادی که کبد چرب دارند باید زیر نظر کارشناس تغذیه باشد.

کارشناس تغذیه برای کبد چرب رژیمی می دهد تا از واریس مری، نارسایی کبد، سیروز کبدی، سرطان کبد، هپاتیت الکلی، ریزش مو و خواب آلودگی و بی حس بودن پیشگیری شود.

زیرهخدمات