در این ویدیو دلایلی خواهیم گفت که عجله کردن در رژیم چه عوارضی دارد و در کل رژیم غذایی کاهش وزن چه فوایدی برای شما دارد.

آیا رژیم یویویی برای لاغری مناسب است یا اینکه عوارض زیادی دارد؟

آیا ممکنه کبد چرب باعث مرگ بشه؟

میدونین در طول روز چند کیلو کالری وارد بدنتون میشه که ازش بی خبرین؟

آیا قرص های ضد بارداری با وزن افراد در ارتباط است و موجب چاقی می شود؟

برخی افراد میگن ما آب هم میخوریم چاق میشیم، در این ویدیو به صحت این حرف و دلایلی که باعث چاقی افراد میشه می پردازیم.

همه افراد دیابتی این دغدغه را دارند که چه خوراکی هایی بخورند تا قند خونشان کنترل شود.

در این ویدیو راهکار هایی برای افزایش اشتها یاد می گیرید، افرادی که قصد افزایش وزن دارند بی اشتهایی یکی از مشکلات روبروی آنهاست.

نان های رژیمی کدامند؟