دریافت از

اگه از الان شروع کنی تا عید راحت ۶ کیلو لاغر میشی و ۲ سایز کم میکنی تا هر لباسی که دوست داری بپوشی پس بیا زیره رژیمتو شروع کن

این ویدیو رو حتما تماشا کن

ویژگی های رژیم

نتایج رژیم

همین الان
خوش اندام شو
خانم هستم
آقا هستم

می دونستی کالری واحد انرژیه و هرغذایی کالری مشخصی داره؟! مثلا اگر در روز 2500 کالری غذا می خورم باید برای لاغر شدن کمتر از 2500 کالری غذا بخورم تا چربی سوزی اتفاق بیوفته. پس بیا زیره ببین وضعیت جسمانیت چطوره و میزان کالری روزانتو مشخص کن و رژیمتو شروع کن

logo

دانلود اپلیکیشن زیره