آیا لاغری با ذهن امکان پذیر است؟

24 تیر 1404
10866 بازدید
36 نظر

آیا لاغری با ذهن امکان پذیر است؟

آیا لاغری با ذهن امکان پذیر است؟

در این ویدیو به شما توضیح میدهیم موضوع لاغری با ذهن چقدر صحت دارد و آیا امکان پذیر است یا خیر؟

اشتراک گذاری

زیره

نویسنده زیره

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

ارسال دیدگاه

نازنین افشار

سلام من از کجا بفهمم چقد کالری مصرف کنم و چطور حساب کنم

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . لطفا منتظر باشید کارشناس با شما تماس میگیرند تا توضیحات لازم خدمتتان عرض کنند .

فهیمه وزیری

من کالری مصرفیم ۱۳۰۰برای لاغری باید چقد مصرف کنم وزن کم کنم

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . دقیقا 1300 کالری باید مصرف کنید .

کاربر زیره

سلام من ۴۷ سالمه ووزنم ۷۷ کیلومی باشدوریزه خواری زیادارم وولع غذاخوردنم بالاست میشه راهنمایم کنید

پاسخ
فاطمه خانی

سلام وخداقوت من زمانی که میخوام رژیم بگیرم خیلی اذیت میشم ریزه خواری دارم...وموقع ناهار ولو دارم حتی اگه سیر هم باشم نمیدونم چیکار کنم راهنمایی ام می‌کنید..وزن ۶۷....سن ۳۹

پاسخ
کاربر زیره

سنمو اشتباه نوشتن من ۱۹ سالمه

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و قت بخیر . کاربر محترم باید در قسمت تعیین هدف برگردید و سنتان را تصحیح کنید چون سنتان را خودتان اشتباه درج کردید.

کاربر زیره

وزنو سنمو اشتباه نوشتین من 88کیلو و سال سن دارم55

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . دوست عزیز ما که اطلاعی از شرایط جسمانی شما نداریم که بخواهیم اطلاعاتتان را درج کنیم ، خودتان اطلاعات جسمانیتان را درج میکنید . لطفا برگردید به قسمت تعیین هدف و اطلاعات جسمانیتان را تصحیح کنید .

کاربر زیره

سلام ویدئوهابازنمیشن مشکل اینترنت هم ندارم😞

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . لطفا برای بررسی بیشتر در قسمت پشتیبانی اپ تیکت ارسال کنید .

کاربر زیره

سلام وقت بخیر می خوام وزن کم کنم طوری از برنامه استفاده کنم با گوشی زیاد بلد نیستم مشه راهنمایکنید ممنونم

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . دوست عزیز برای استفاده از اپ باید بتوانید با گوشی کار کنید .

زهره هاشمی

سلام بعضی از ویدیو ها باز نمیشه قبلا هم امتحان کردم همینطور بود اینترنت هم مشکلی نداره

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر لطفا در قسمت تیکت پشتیبانی پیام ارسال کنید تا بررسی های لازم انجام شود .

زهرا ابراهیم زاده

من دوسال پیش با این کالری شمار ۱۰کیلو وزن کم کردم اما افسردگی شدید گرفتم و تحت درمان بودم و دوباره وزنم رفت بالا الان شروع کردم تا دوباره کاهش وزن داشته باشم 💋🍂❤️

کاربر زیره

سلام.قبلا طبع غذا را زیره میگفت خیلی خوب بود ولی چرا الان این قابلیت نیست؟

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . هیچ تفاوتی با قبل نیست و الان هم طبع خوراکی ها قابل مشاهده است .

کاربر زیره

سلام وقت بخیر ممنون از بابت برنامه خوبتون،ببخشید چرا ویدئوها برای من باز نمیشه؟قبلا عکس غذا ها بودن الان صفحه سفیده

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . باز نشدن عکس غذاها مشکل فنی است که به زودی برطرف خواهد شد .

کاربر زیره

ویدیو به راحتی دانلود نمیشه

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . مشکل از نت شما است چون ویدئو ها مشکلی ندارند .

fazllolahkazemi kazemi

میخواهم ۵ کیلو وزن کم کنم

پاسخ
کاربر زیره

موافقم

rikki

،خیلی عالی بود خسته نباشید 🌸

پاسخ
کارشناس زیره

سلامت باشید . 💐

کاربر زیره

سلام وقت بخیر..من ی سوال داشتم من رژیم یک ماه از زیره خریدم چه جوری میتونم رژیم رو بگیرم

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . لطفا در قسمت پشتیبانی اپ تیکت ارسال کنید تا توضیحات لازم خدمتتان ارائه شود .

zohre Ny

خیلی عالی توضیح داده شد

پاسخ
کارشناس زیره

🙏🙏🌷

رویا احسانی مجد

دورود بر شما . سپاس فراوان از همه‌ی شما دست اندرکاران واقعا مطالب عالی هستن.

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر . سلامت و پیروز باشید .💐

کاربر زیره

با سلام و آرزوی سلامتی برای همه عزیزان دست اندر کار در این مجموعه، من واقعا ممنونم از شما، مطالب خیلی خوبی ارائه میکنید

پاسخ
کارشناس زیره

سلام و وقت بخیر ممنون که همراه زیره هستید .🌹

کاربر زیره

سلام کاربرزیره عزیز،من۷۵کیلوبودم بارژیمزیرهتا۶۷کیلواومدم ولی دوباره نزدیک،۱،ماهوزنم شده،۷۵حالاچکارکنم البته ناگفته نماندهرصبح قهوه تلخ میخوردم الان دیگه مصرف نمیکنم،شایدقهوه باعث شده به وزن سابق برگردم،لطفاراهنمایی کنیدممنون