کم انگاری و شتاب زدگی در مسیر کاهش وزن

نغمه وثوقی

2 سال پیش

سلام، وقت بخیر، واقعا عالیه. من ۱۲کیلواضافه وزن داشتم وبااین برنامه به وزن دلخواهم رسیدم،خیلی خوبه که ازهمه نوع موادخوراکی استفاده کنی و وزنت کم بشه وهیچ محدودیتی نداره،فقط بایدکالری هرچیزی که میخوری روبزنی،ممنون ازبرنامه فوق‌العاده تون

Mohsen Borjali

2 سال پیش

ممنونم از تیم زیره برای اپلیکیشن فوق العادشون که از همه جوانب موضوعات سلامتی و تناسب اندام رو بررسی می کنن. و فارغ از مباحث مالی چه سعادتی بالاتر از این که به انسان ها سلامتی و آگاهی رو هدیه میدین.

رضایی

2 سال پیش

درست وعالی

نفیسه محبیان

2 سال پیش

عالی بود رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود ☘️🌷🌼

کاربر زیره

2 سال پیش

واقعا نظرات کارشناسان خوب بود برای اراده بیشتر و بهتر داشتن برای یک رژیم غذایی عالی تا بتونیم بدون اینکه از رژیم غذایی خودمان ناامید بشیم از این که وزن کمی کم کردیم ، رژیم غذایی مناسب داسته داشته باشیم