با چربی های شکم و پهلو چیکار کنیم؟!

همه ی ما یک سری عادات اشتباه تغذیه ای داریم که اگه بتونیم اونارو کنار بذاریم سایز شکم و اطراف شکممون میتونه کمتر بشه و چربی های اطراف شکم از بین بره.

تو این ویدیو به شما راهکار های تغذیه ای میگیم تا بتونین چربی های شکم و پهلوتونو آب کنید و از بین ببرید.

0
0